Arbetsmiljön – vem bryr sig?
Det finns trötta ord – ”arbetsmiljö” känns nog slitet för en del.
För er skull så läste jag SBU’s rapport från 2014 om sambandet mellan utbrändhet och arbetsmiljö.
När du går ledsen till jobbet så kan du bli otrevlig mot patienter och medarbetare, du kanske slarvar. Ledsamheten sprider sig till fler.
Risk för depression ökar om du upplever höga krav samtidigt som du har låg kontroll, vid mobbning och konflikter på arbetsplatsen, vid bristande stöd från chefer och kollegor. Risken ökar om belöningen är liten i förhållande till arbetsinsatsen. För dig som känner att din anställning är osäker – också det är negativt stressande. Din depression tar sig uttryck som nedstämdhet, ångest och självmordstankar.
Arbetsmiljön är något som man sparar in på när det blir tuffa tider – det straffar sig i längden, säger professor Töres Theorell från Stressforskningsinstitutet.
Det roliga med rapporten från SBU är att den visar på omvänt förhållande när du har det gott på jobbet. Du känner att du behandlas rättvist och du har inflytande på beslut som rör dig och din verksamhet – det skyddar dig mot utbrändhet.
På en frisk arbetsplats får du information, du känner dig delaktig och får i förväg veta vad som planeras – särskilt det som rör dig. Det är inte så att de anställda ska bestämma allt, men de behöver ha möjlighet att påverka. Det handlar om kommunikation.
Här kan du se en kort film som SBU gjort om projektet, med ljuvliga Töres Theorell som berättar:
SBU om sambandet arbetsmiljö och depressions- och utmattningssymtom >>
Och här är länken till rapporten:
Arbetsmiljöns betydelse för symtom på depression och utmattningssyndrom >>
Världen byggs inte av människor, den byggs mellan människor – på en arbetsplats kallar vi det för arbetsmiljö.
Karin Sjögren
Odont dr, leg tandläkare, affärskommunikatör och lärare i motiverande samtal
Medlem av MINT – Motivational Interviewing Network of Trainers
Mail: Karinsjogren@telia.com
Detta är en krönika och åsikterna som uttrycks är personliga.
