Ny podd: Så lever du längre – Du kan få tio extra år

Podcast

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar professor Bertil Marklund och journalist Linn Asterby de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul och du kan få tio extra år! Bra tandvård är inte helt obetydligt för ett långt och gott liv.

I det allra första avsnittet av Så lever du längre pratar Linn Asterby och professor Bertil Marklund bland annat om att vi själva bestämmer vår livslängd, hur han använde sin dödsångest som drivkraft för att ta reda på hur man lever längre, hur han – som följer råden – mår och hur lite som krävs för att få hela tio extra år.

Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. I följande avsnitt bjuder hon också in flera inspirerande expertgäster. Vi får höra bland andra Per Naroskin, Mia Törnblom, Lovisa “Lofsan” Sandström, Erik Hemmingsson, Anna Bennich, Henrik Ennart, Maria Farm och Frida Rångtell.

Bertil Marklund, professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare till boken “Tio tips: lev tio år längre och må bättre”. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.