Din nyhets- och kunskaps-portal inom odontologi.

Hotel Son Caliu Spa Oasis, Mallorca, Spanien

24 apr - 27 apr 2024

Att orka i morgon också – Hälsa och energi för arbete och fritid

Efter kursen kommer du ha verktyg för livsstilsförändring på de viktigaste områdena för just dig. Du har förkovrat dig inom stresshantering, återhämtning, sömn, träning för nacke och axlar, avslappning och andning. Du har fått en genomgång av forskning om kost och hälsa och nya idéer om vad hälsosam kost egentligen är. Tunntarmens funktion och tarm- bakteriers koppling till flera vanliga sjukdomar inklusive autoimmunitet, IBS, IBD, hudbe- svär och hjärt-kärlsjukdomar. Du har en individuell handlingsplan som hjälper dig att ha energi idag och imorgon. Utbildningen är en mix av föreläsning, reflektion, gruppdiskussio- ner och praktiska övningar.

Innehåll i kursen

  • Stressfysiologi – att hantera stress i vardagen
  • Återhämtning som kompetens – motion, andning, avslappning, sömn
  • Träning för nacke och axlar – praktiska råd och övningar
  • Övningar för morgon, lunchpaus eller efter arbetet – biomekanik och teknik
  • Kost – forskning, evidens och felaktiga föreställningar

Om Dental24

Dental24 – Ledande nyhets- och kunskapsportal inom svensk tandvård enligt professionen.*

Dental24 läses av flera tusen dentalt intresserade varje vecka.

Dental24 erbjuder yrkesverksamma inom dentalbranschen en samlad plats för nyheter, kunskap, aktuella händelser, erfarenhetsutbyte, utbildningar, artiklar, dokumentation och produktinformation.

Dental24 produceras i samverkan med tandläkare, tandhygienister, tandsköterskor, tandtekniker, institutioner, kursgivare, föreningar, organisationer, leverantörer och andra medier.

Kontakt

Per Capita AB
info@dental24.se
Org. nr: 556763-9785

Ansvarig utgivare

Per Ahlberg

Vill du synas på Dental24?

Mer om att annonsera

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gör som 8 500 andra, prenumera på vårt nyhetsbrev

Utvecklad av mkmedia
×

Nyhetsbrev

Gör som 8 500 andra, prenumera på vårt nyhetsbrev