Din nyhets- och kunskaps-portal inom odontologi.

Krönika

13 april 2023

Gråt, glöm och gå vidare…

Karin Sjögren

Leg tandläkare, Odont dr, affärskommunikatör

Vänskap, arbetskamrater, partners… Alla dessa relationer överallt. Så fort människor är inblandade stöter vi och nöter på varann.

Det ska va balans i en relation. Symmetri.

Att ge och ta – säger man. Ge och få – borde det heta.

Dra åt samma håll, känna in och lyssna på varann. Många vackra ord beskriver en god relation.

Du som berättar nåt kul, nåt irriterande, nåt intressant…

Du som hjälper, tröstar – delad glädje blir dubbel, delad sorg lättar…

Det funkar inte alltid så. Vissa tar allt. Eller nästan. 90-10-relationen – den ena av er tar 90% av uppmärksamheten. Du får vara med i 10%. Som ett inspel till en ny oändlig monolog om något ännu mer ointressant. Snacka om asymmetrisk relation. Då är det dags att runda av. Lämna. Gråta, glömma och gå vidare.

Vissa är dessutom sänkare – ja, men…

En sänkare:

En person som alltid svarar ja, men… Tänk om det blir pannkaka av alltihop… Ja, men det har du ju aldrig lyckats med förut… Ja, men du måste börja i rätt ände denna gången…

Dömer, förutspår misslyckanden, varnar för nederlag… Ja, men…

En höjare:

En person som vågar svara ja, och…

Tänk vad glada de ska bli… Ja, och då kommer du äntligen att få pröva nåt nytt… Ja, och då kommer du att hitta fram till det som passar dig…

Bygger, öppnar framåt, ger stöd och framtidstro… Utan att döma, leta fel, kritisera… Ja, och…

Så. Nu har jag pratat en lång stund. Nu får du fundera vidare. Undersök dina relationer omkring dig. Kanske rannsaka dig själv…

Måste du bryta upp så gör det. Gråt, glöm och gå vidare.

Lyssna efter ja, men… Eller sa hon ja, och…? Umgås du med sänkare? Är du själv en…? Har ni balans i relationen? Eller är det bara du som lyssnar på hennes eviga jobb-prat? Historierna om hans trista fru? Då är relationen asymmetrisk. Obalanserad.

Sätt klockan en gång (eller tänk tiden…) – om hen pratar 57 minuter av ett timslångt samtal. Asymmetrisk relation!

Du behöver inte ge din tid till energitjuvarna. Du måste inte. De har fått vad de ska ha nu. Mer än de borde fått från början. Du är fri att gå. Även om det blir lite tomt i början. Som att stänga av en högljudd radio.

Att bli medveten är som att veta vilket väder du ska gå ut i. Måste jag skydda mig med fullt regnställ eller är det gött väder hos dig med goa människor – njut.

Våren är vacker, nu är den här – nu är bästa tiden för uppbrott och förändring. Tid att gråta, glömma och gå vidare.

Tack för att ni läser mina tankar,

/Karin Sjögren
Leg tandläkare, Odont dr, affärskommunikatör

www.karinsjogren.se
karinsjogren@telia.com

Karin Sjögren

Leg tandläkare, Odont dr, affärskommunikatör

Leg tandläkare, Odont dr, affärskommunikatör

Detta är en krönika och åsikterna som uttrycks är personliga.

Om Dental24

Dental24 – Ledande nyhets- och kunskapsportal inom svensk tandvård enligt professionen.*

Dental24 läses av flera tusen dentalt intresserade varje vecka.

Dental24 erbjuder yrkesverksamma inom dentalbranschen en samlad plats för nyheter, kunskap, aktuella händelser, erfarenhetsutbyte, utbildningar, artiklar, dokumentation och produktinformation.

Dental24 produceras i samverkan med tandläkare, tandhygienister, tandsköterskor, tandtekniker, institutioner, kursgivare, föreningar, organisationer, leverantörer och andra medier.

Kontakt

Per Capita AB
info@dental24.se
Org. nr: 556763-9785

Ansvarig utgivare

Per Ahlberg

Vill du synas på Dental24?

Mer om att annonsera

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gör som 8 500 andra, prenumera på vårt nyhetsbrev

Utvecklad av mkmedia
×

Nyhetsbrev

Gör som 8 500 andra, prenumera på vårt nyhetsbrev